三つの修行方法 

三つの修行方法を紹介する


グルジェフの書物もあわして
→他人の不快な表現を耐え忍び、超努力により、アストラル体からマナス体へと変化していく

ルドルフシュタイナー、アリスベイリーの書物
→明晰な思考により、アストラル体からマナス体へと変化していく
明晰な思考そのものが超感覚的認識である

霊界物語
→霊界物語の書物を拝読し、内部に沈殿することで道徳を身につけることで、
アストラル体からマナス体へと変化していく
*なるべくなら声に出したほうが記憶にのこりやすい

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